Agenda delle attività
2025/26
Corso di Mindfulness MEEM
Condurrò un corso di Mindfulness (MEEM – Mindful Effective Emotional Mind) in presenza a Milano.
Il corso ha un’impostazione goal-oriented che si realizza con l’utilizzo di un approccio coaching-based che consiste in esperienze e attività di gruppo condivise facilitate dalla docente-coach e con, nel corso avanzato, l’inserimento di sessioni individuali di coaching.
6 ottobre – 15 dicembre 2025
Ogni lunedì h 20:00-21:45, presso YogaMilan.
A breve maggiori info.
Opportunità di pratica
Dal lunedì al venerdì mattina dalle h 7:30 alle 8:00 online.
Se vuoi coltivare la meditazione con regolarità puoi partecipare alla pratica condivisa in una sala virtuale. Guiderò le meditazioni il martedì e il giovedì, gli altri giorni condivideremo una pratica silenziosa.
Se sei interessato contattami e ti invio il link per partecipare.
Seminari
29 novembre 2025 . dalle h 10:00 alle 12:45
Terrò presso YogaMilan un seminario dal titolo:
Sé e vuoto di sé
A breve maggiori info
Intensivi
Insieme alla mia amica Laura Loparco faciliteremo due intensivi di pratica Presso Molino Nuovo Zeme Lomellina (Pavia)
18 ottobre 2025. h 10:00-18:00
21 marzo 2026. h 10:00-18:00
A breve maggiori info
Ritiri
Guiderò un ritiro di meditazione dal 24 al 26 aprile 2026.
A breve maggiori info
Per iscriversi compilare il modulo: ISCRIZIONE RITIRO
Percorsi individuali
Sono disponibile per percorsi individuali di:
- introduzione, orientamento e supporto alla pratica meditativa
- orientamento a percorsi trasformativi e di individuazione
- coaching basato sulla mindfulness per lo sviluppo personale
Se vuoi maggiori info, o partecipare a qualche attività in agenda o se vuoi intraprendere un percorso individuale,
se vuoi essere aggiornato sulle attività che svolgo o ricevere informazioni su opportunità di pratica e formazione, inviami la tua email e/o il tuo numero di telefono.
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